Einstieg & FAQ
Bereit für den ersten Schritt?
Hier findest du die wichtigsten Antworten für deinen Einstieg. Wenn etwas offenbleibt, schreib uns einfach – wir helfen dir persönlich weiter.
Probetraining
Dein Einstieg
Wie läuft ein Probetraining ab?
Nach einer kurzen Einführung machst du direkt bei den Grundlagen mit. Wir zeigen dir Haltung, Fußarbeit und die ersten Bewegungen mit dem Shinai. Vorkenntnisse brauchst du nicht.
Muss ich mich vorher anmelden?
Melde dich am besten kurz über die Kontaktseite oder per E-Mail. So können wir dir den passenden Termin und aktuelle Hinweise zum Halleneingang schicken.
Ab welchem Alter kann ich einsteigen?
Wir trainieren generationsübergreifend, von Kindern ab etwa 6 Jahren bis weit über 70. Entscheidend sind die Freude am gemeinsamen Weg und der gegenseitige Respekt.
Wie fit muss ich sein?
Kendo holt dich dort ab, wo du stehst. Ausdauer, Beinarbeit und Schnelligkeit entwickeln sich Schritt für Schritt im Training. Pausen und Intensität lassen sich am Anfang gut anpassen.
Training
Kleidung, Ausrüstung und Sicherheit
Brauche ich eigene Ausrüstung?
Nein. Für den Anfang genügen bequeme Sportkleidung und ein Handtuch. Ein Shinai, das Bambusschwert, kannst du dir zu Beginn vom Verein leihen. Rüstung und Hakama kommen erst später.
Was ziehe ich zum ersten Training an?
T-Shirt und lange oder kurze Sporthose reichen aus. Trainiert wird barfuß. Schmuck und Uhren legst du vor dem Training bitte ab.
Wann brauche ich eine Rüstung?
Erst wenn die Grundlagen sicher sitzen. Den passenden Zeitpunkt besprichst du mit den Lehrern. Für die ersten Trainingseinheiten ist keine eigene Rüstung notwendig.
Kann ich mit Brille oder einer körperlichen Einschränkung trainieren?
Eine Brille ist grundsätzlich kein Ausschluss. Sprich uns vor dem Training an, wenn du eine Einschränkung oder Verletzung hast, damit wir Übungen und Intensität passend abstimmen können.
Ist Kendo gefährlich?
Getroffen wird nur auf klar definierte und durch die Rüstung geschützte Flächen. Technik, Kontrolle, Respekt und Etikette sind feste Bestandteile jedes Trainings.
Verein
Training und Mitgliedschaft
Wo und wann trainiert ihr?
Montags trainieren wir von 18:45 bis 20:45 Uhr im CJD Offenburg. Donnerstags findet das Training von 19:15 bis 21:00 Uhr in der Turnhalle der Georg-Monsch-Schule statt. Aktuelle Hinweise findest du auf der Trainingsseite.
Was kostet die Mitgliedschaft?
Die aktuellen Beiträge nennen wir dir gern beim Probetraining oder per E-Mail. Das Probetraining ist kostenlos. Kosten für Kleidung und eigene Ausrüstung entstehen erst später und können schrittweise geplant werden.
Sind Prüfungen oder Wettkämpfe Pflicht?
Nein. Du kannst Kendo als regelmäßiges Training, zur persönlichen Entwicklung oder mit sportlichen Zielen betreiben. Prüfungen und Wettkämpfe sind Möglichkeiten, aber keine Voraussetzung.
Kann ich als erfahrener Kendoka mittrainieren?
Sehr gern. Melde dich kurz vorab, damit wir dir den passenden Trainingstermin und alle organisatorischen Hinweise nennen können.